Czas wziąć się do pracy nad sobą.
Koniec z obijaniem się. Po prawie trzech tygodniach separacji, jaką
miałam z bieganiem, stworzyłam nowy plan treningowy. Plan, który
uwzględnia ćwiczenia uzupełniające, rozgrzewkę i rozciąganie –
poprzedniemu planowi tego brakowało.
